烤箱美食|低卡饱腹的苹果烤燕麦
今天又是快手早餐系列,超级简单粗暴
原材料:
苹果1个、鸡蛋1个、燕麦片50g、纯牛奶150ml
~
做法:
1⃣️ 麦片➕纯牛奶➕鸡蛋,搅拌均匀
2⃣️ ➕切块的苹果
3⃣️ 烤箱预热5分钟后,180度烤25~30分钟(具体时间看烤箱脾性)
4⃣️ 烤好的苹果燕麦上撒上自己喜欢的坚果或者水果之类的
✅
一份健康快手的早餐就做好啦
麦片会有一股淡淡的苹果香味,还特容易饱腹~
原材料:
苹果1个、鸡蛋1个、燕麦片50g、纯牛奶150ml
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做法:
1⃣️ 麦片➕纯牛奶➕鸡蛋,搅拌均匀
2⃣️ ➕切块的苹果
3⃣️ 烤箱预热5分钟后,180度烤25~30分钟(具体时间看烤箱脾性)
4⃣️ 烤好的苹果燕麦上撒上自己喜欢的坚果或者水果之类的
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一份健康快手的早餐就做好啦
麦片会有一股淡淡的苹果香味,还特容易饱腹~
2019-09-24
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